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使用测谎仪通常涉及以下步骤：确保被测者了解测试的目的和过程。填写必要的个人信息问卷。将传感器（如心率监测器、呼吸传感器）安装在被测者身上，通常位于手指或耳垂。让被测者放松身心，保持静止状态。向被测者提出一系列问题，包括真实情况和考验性问题。