大骨头汤这样熬才好喝，汤汁浓白不油腻，骨肉酥烂没腥味。这段时间我家的儿子食欲胃口特别的好，餐餐都要吃肉。看着他不断的横向生长，为妈也着急呀，光长肉，不长个儿，想着怎么样让他过上肉瘾，又不至于吃过多的肉，还得让他长点个儿，想想也只有多熬骨头汤了。

俗话说，吃肉不如喝汤，说的就是骨头汤其实比直接吃肉更有营养，尤其是骨头汤中含有的胶原蛋白，能增强人体造血细胞的活力，对老年人骨骼老化和青少年的骨骼成长都非常的有好处，看似简单的炖骨头汤，还是有些小诀窍的，肉炖不烂不入味，汤汁不白不鲜，都是很多朋友会遇到的问题，今天就给大家分享炖大骨汤的小技巧，炖大骨头汤时，千万不要直接炖，加入它，肉烂汁香，不腥不柴。看完我这篇文章，相信你也一定能炖出鲜香入味的大骨头汤。

所需食材：猪大骨头、莲藕、大葱、生姜、花椒、料酒少许。

操作步骤：

①买回来的猪大骨头，放入流水中冲洗干净备用。

②锅中烧水，水开后放入洗净的大骨头，加入姜片和葱结，倒入两大勺料酒，开大火焯水三分钟，撇去表面的浮沫，捞出放入凉水中冲洗干净表面的血水。

③另起锅，水烧开后放入焯好水的大骨头，再次加入姜片和葱结，一把花椒去腥，适量食用盐，待水烧开后改小火慢炖两小时左右。

④一个半小时以后，夹出里面的葱姜，倒入切好的莲藕块，盖上锅盖，先用大火把水烧开，再用小火慢炖30分钟。

⑤时间一到，打开锅盖，就能闻到喷香的骨头香味，汤汁浓白，尝上一口，新乡中带着莲藕的香甜，口味纯正，一点也不腥。

再唠两句：

1、买来的大骨头，里面有很多的杂质和血水，一定要焯一次水，清洗干净，这样炖的汤更加干净，口味更加纯正。

2、炖这种大骨头，千万不要加太多调料，喝的就是它纯正的原始骨头味。

3、炖汤时水的用量一定要一次性到位，骨头与汤的比例是1:3，太浓了喝着腻人，太淡了，口味不够。

4、骨头汤与莲藕是绝配，莲藕吸收汤汁的同时释放自己的鲜甜味到汤中，使莲藕和汤别具风味。

5、大骨头在购买的时候一定要记得让老板剁好，在家就很难处理了。

炖大骨头汤时，直接炖就大错了，一定要先焯一下水，去除颅骨里的血水和杂质，有的人认为清水洗一下已经很干净了，经过开水焯水后，可以看到上面有很多的浮沫，这些杂质如果不去除干净会影响汤的口感。熬骨头汤时加入莲藕，汤汁会更为浓白，莲藕也能吸走汤水中的油腻，使汤喝起来更为清淡香甜，以上就是我分享的炖骨头汤小技巧，依照我的方法来，相信你也能炖出一锅美味的骨头汤。

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发布日期：2025-02-17 00:04:36

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